کیا حاملہ خواتین بالوں کو ہٹا سکتی ہیں؟ 5 مکمل ہدایات

کیا حاملہ خواتین بالوں کو ہٹا سکتی ہیں؟ 5 مکمل ہدایات

حمل ایک تبدیلی کا سفر ہے جو بہت خوشی اور توقعات لاتا ہے، لیکن اس کے ساتھ ساتھ جسمانی تبدیلیوں کا ایک سلسلہ بھی آتا ہے جن سے عورت کا جسم گزرتا ہے۔ جیسے جیسے یہ تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں، بہت سی خواتین اپنے ذاتی نگہداشت کے معمولات کو برقرار رکھنے کے بارے میں سوچتی ہیں، بشمول حمل کے دوران موم کرنا محفوظ ہے۔

دیرپا نتائج کی وجہ سے ویکسنگ بالوں کو ہٹانے کا ایک مقبول طریقہ ہے، لیکن حمل ایسے نئے تحفظات لاتا ہے جن پر حاملہ خواتین کو توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ یہ مضمون جواب دے گا کہ آیا حمل کے دوران ویکسنگ محفوظ ہے، ممکنہ فوائد اور خطرات کا جائزہ لیں، اور حاملہ خواتین کے لیے ویکسنگ کے ایک محفوظ اور آرام دہ تجربے کو یقینی بنانے کے لیے تجاویز فراہم کریں۔

حمل کے دوران جسمانی تبدیلیوں کو سمجھنا

حمل عورت کے جسم میں بڑی ہارمونل اور جسمانی تبدیلیوں کا سبب بنتا ہے، جن میں سے اکثر جلد کی حساسیت، بالوں کی نشوونما اور عام سکون کو متاثر کر سکتے ہیں۔ حمل کے دوران ویکسنگ کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے کے لیے ان تبدیلیوں کو سمجھنا ضروری ہے۔

1. ہارمون کی تبدیلیاں اور جلد کی حساسیت پر ان کے اثرات

حمل کے دوران، جسم میں ہارمونز، خاص طور پر ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی سطح میں بڑی تبدیلیاں آتی ہیں۔ یہ ہارمونز حمل کو سہارا دینے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں لیکن جلد کی حساسیت کو بڑھانے میں بھی کردار ادا کرتے ہیں۔ بہت سی حاملہ خواتین کو معلوم ہوتا ہے کہ ان کی جلد زیادہ حساس اور رد عمل والی ہو جاتی ہے، جلن، لالی اور یہاں تک کہ الرجی کا شکار ہوتی ہے۔ یہ بڑھتی ہوئی حساسیت خاص طور پر جلد کے ان علاقوں میں واضح ہو سکتی ہے جو پہلے ہی دباؤ کا شکار ہیں جیسے پیٹ، چھاتی اور رانوں۔

2. حمل کے دوران بالوں کا بڑھنا

حمل کے دوران ہارمون نہ صرف جلد کی حساسیت کو متاثر کرتے ہیں بلکہ بالوں کی نشوونما کو بھی متاثر کرتے ہیں۔ بہت سی خواتین نے محسوس کیا کہ ہارمون ایسٹروجن کی بڑھتی ہوئی سطح کی وجہ سے حمل کے دوران ان کے بال زیادہ بڑھتے ہیں۔ یہ ان علاقوں میں زیادہ بالوں کی نشوونما کا باعث بن سکتا ہے جہاں پہلے چھوٹے بال تھے، بشمول چہرہ، پیٹ اور سینے۔

بالوں کی یہ بڑھتی ہوئی نشوونما خواتین کو زیادہ کثرت سے بالوں کو ہٹانے کی خواہش کا باعث بن سکتی ہے، جو ویکسنگ کو ایک آسان آپشن بناتی ہے۔ تاہم، بالوں کو ہٹانے کے فیصلے کو جلد اور بالوں کی ساخت میں ہونے والی تبدیلیوں کے ساتھ احتیاط سے غور کرنے کی ضرورت ہے جو حمل لاتی ہے۔

کیا حمل کے دوران ویکس سے بالوں کو ہٹانا محفوظ ہے؟

یہ سوال کہ آیا حمل کے دوران ویکسنگ محفوظ ہے ایک ایسا مسئلہ ہے جس کا سامنا بہت سی حاملہ خواتین کو ہوتا ہے۔ ویکسنگ کی حفاظت کا انحصار بہت سے عوامل پر ہوتا ہے، بشمول استعمال شدہ موم کی قسم، موم لگانے کا علاقہ، اور ہر فرد کی جلد کی حالت اور درد کی حد۔

1. موم سے بالوں کو ہٹانے کے مختلف طریقے

ویکسنگ بہت سی مختلف شکلوں میں آتی ہے، اور ان کے درمیان فرق کو سمجھنے سے حاملہ خواتین کو سب سے محفوظ اور آرام دہ طریقہ کا انتخاب کرنے میں مدد مل سکتی ہے:

• • نرم موم: یہ روایتی طریقہ ہے، موم کو گرم کرکے جلد پر لگایا جاتا ہے، پھر کپڑے یا کاغذ کی ایک تہہ سے ڈھانپ دیا جاتا ہے اور پھر بالوں کو ہٹانے کے لیے جلدی سے اتار دیا جاتا ہے۔ اگرچہ موثر، نرم موم زیادہ حساس جلد کی وجہ سے حاملہ خواتین کے لیے زیادہ درد کا باعث بن سکتا ہے۔
  • سخت موم: سخت موم جلد پر ایک موٹی تہہ میں لگایا جاتا ہے، اسے کپڑے کے استعمال کے بغیر ہٹانے سے پہلے ٹھنڈا اور سخت ہونے دیا جاتا ہے۔ یہ طریقہ نرم موم کے مقابلے میں اکثر کم تکلیف دہ ہوتا ہے کیونکہ یہ جلد کی بجائے بالوں سے چپک جاتا ہے، یہ حساس جلد کے لیے ایک بہتر انتخاب ہے۔
  • شوگرنگ: شوگرنگ ایک قدرتی طریقہ ہے جس میں چینی، لیموں اور پانی کے آمیزے سے بالوں کو ہٹایا جاتا ہے۔ اسے بالوں کو ہٹانے کے روایتی طریقوں کے مقابلے جلد پر نرم سمجھا جاتا ہے اور یہ حساس جلد والی حاملہ خواتین کے لیے زیادہ موزوں ہو سکتا ہے۔
  • تھریڈنگ: اگرچہ ویکسنگ نہیں، تھریڈنگ بالوں کو ہٹانے کا ایک اور طریقہ ہے جو بالوں کو باہر نکالنے کے لیے بٹے ہوئے دھاگے کا استعمال کرتا ہے۔ یہ طریقہ عام طور پر چہرے کے بالوں کو ہٹانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور یہ ان لوگوں کے لیے ایک اچھا انتخاب ہے جو ویکس کے استعمال سے گریز کرنا چاہتے ہیں۔

2. جسم کے وہ حصے جنہیں محفوظ طریقے سے موم کیا جا سکتا ہے۔

اگرچہ حمل کے دوران جسم کے زیادہ تر حصوں کو محفوظ طریقے سے موم کیا جا سکتا ہے، لیکن کچھ علاقوں میں بڑھتی ہوئی حساسیت اور خون کے بہاؤ میں تبدیلی کی وجہ سے خصوصی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے:

• بکنی ایریا: بکنی کا علاقہ جسم کے حساس ترین حصوں میں سے ایک ہے اور حمل کے دوران خون کے بہاؤ میں اضافے کی وجہ سے یہ زیادہ حساس ہو جاتا ہے۔ بہت سی خواتین اپنی حمل کے دوران بکنی موم لگاتی رہتی ہیں، بشمول برازیلی موم۔ تاہم، یہ ضروری ہے کہ آپ کسی بھی تکلیف کے بارے میں اپنے ماہر امراض چشم سے بات کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ حاملہ خواتین کو ویکس کرنے میں تجربہ کر رہے ہیں۔
• ٹانگیں اور بازو: حمل کے دوران ٹانگوں اور بازوؤں کو موم کرنا عام طور پر محفوظ ہوتا ہے، حالانکہ یہ حساس جلد کی وجہ سے کم آرام دہ ہو سکتا ہے۔ سخت موم یا شوگر کا انتخاب کرنے سے تکلیف کو دور کرنے اور جلن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• چہرہ: چہرے کے بالوں کو ہٹانا، بشمول بالائی ہونٹ، بھنویں اور ٹھوڑی، حمل کے دوران بھی محفوظ سمجھی جاتی ہے۔ تاہم، کیونکہ چہرے کی جلد زیادہ حساس ہو سکتی ہے، اس لیے نرم مصنوعات کا استعمال کریں اور اگر جلد پہلے سے جلن یا سوجن ہو تو ویکسنگ سے گریز کریں۔
• پیٹ: کچھ خواتین حمل کے دوران اپنے پیٹ پر بالوں کی بڑھتی ہوئی نشوونما کو دیکھ سکتی ہیں۔ اگرچہ اس علاقے میں ویکسنگ محفوظ ہے، لیکن یہ زیادہ تکلیف دہ ہوسکتی ہے کیونکہ جلد زیادہ کھینچی ہوئی اور حساس ہوتی ہے۔ اگر آپ اپنے پیٹ کو موم کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو نرم طریقہ استعمال کریں اور اگر آپ کو کوئی پریشانی ہو تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

3. حمل کے دوران ویکسنگ سے متعلق ممکنہ خطرات

اگرچہ عام طور پر حمل کے دوران ویکسنگ کو محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن کچھ ممکنہ خطرات ہیں جن سے حاملہ خواتین کو آگاہ ہونا چاہیے:

• • درد کی حساسیت میں اضافہ: ہارمونل تبدیلیوں اور جلد میں خون کے بہاؤ میں اضافے کی وجہ سے، بہت سی خواتین کو حمل کے دوران ویکس کرنا زیادہ تکلیف دہ لگتا ہے۔ درد زیادہ شدید ہو سکتا ہے، خاص طور پر بکنی کے علاقے جیسے حساس علاقوں میں۔ کچھ لوگوں کے لیے، تکلیف قابل برداشت ہو سکتی ہے، جبکہ دوسروں کو یہ بہت زیادہ تکلیف دہ معلوم ہو سکتی ہے۔
  • جلد کی جلن اور الرجک رد عمل: حاملہ خواتین جلد کی جلن کے لیے زیادہ حساس ہوتی ہیں، بشمول لالی، سوجن، اور یہاں تک کہ ویکسنگ کے بعد خراش بھی۔ حمل کے دوران موم میں موجود اجزاء سے الرجی کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ جلد کے ایک چھوٹے سے حصے کو مکمل ویکسنگ سے پہلے ری ایکشن کے لیے ٹیسٹ کر لیا جائے تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ جلد استعمال ہونے والی مصنوعات پر برا رد عمل ظاہر نہ کرے۔
  • انفیکشن کا خطرہ: اگرچہ شاذ و نادر ہی، اگر ویکسنگ کے دوران جلد کو نقصان پہنچے یا مناسب حفظان صحت برقرار نہ رکھی جائے تو انفیکشن کا خطرہ بہت کم ہے۔ حاملہ خواتین کو خاص طور پر محتاط رہنا چاہئے اور اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ جراثیم سے پاک ٹولز کے ساتھ صاف اور پیشہ ورانہ ماحول میں ویکسنگ کی جائے۔

حمل کے دوران ویکسنگ کے فوائد

ممکنہ خطرات کے باوجود، بہت سی حاملہ خواتین حمل کے دوران ویکسنگ جاری رکھنے کا انتخاب کرتی ہیں کیونکہ اس کے فوائد لاتے ہیں۔ یہاں کچھ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے ان غیر معمولی اوقات میں ویکسنگ بالوں کو ہٹانے کا ترجیحی طریقہ ہو سکتا ہے:

1. طویل مدتی نتائج

ویکسنگ کا سب سے بڑا فائدہ اس کے دیرپا نتائج ہیں۔ مونڈنے کے برعکس، جو صرف سطح کی سطح پر بالوں کو کاٹتا ہے، ویکسنگ بالوں کو جڑ سے ہٹا دیتی ہے، یعنی اسے دوبارہ بڑھنے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ یہ خاص طور پر حمل کے دوران مددگار ثابت ہوتا ہے جب پیٹ کے بڑھنے کے ساتھ ساتھ مونڈنے کے لیے جسم کے حصوں تک رسائی مشکل ہو جاتی ہے۔

2. بالوں کے بغیر ہموار جلد

موم سے بالوں کو ہٹانے سے جلد ہموار ہوجاتی ہے اور بالوں کے بغیر مونڈنے کی طرح۔ یہ ہمواری زیادہ آرام دہ اور جمالیاتی لحاظ سے زیادہ خوشگوار ہو سکتی ہے، خاص طور پر بیکنی کے علاقے جیسے علاقوں میں، جہاں مونڈنے سے جلن، بالوں میں گھسنے یا مہاسے پیدا ہو سکتے ہیں۔

3. بالوں کو ہٹانے کی فریکوئنسی کو کم کریں۔

ویکسنگ کے بعد تین سے چھ ہفتوں تک جاری رہنے والے نتائج کے ساتھ، حاملہ خواتین اس سہولت سے لطف اندوز ہو سکتی ہیں کہ اکثر بالوں کو ہٹانے کی ضرورت نہیں ہوتی۔ اس سے وقت اور مایوسی کی بچت ہوتی ہے، خاص طور پر حمل کے بعد کے مراحل میں جب نقل و حرکت زیادہ محدود ہوتی ہے۔

4. اعتماد کے احساس میں اضافہ کریں۔

ذاتی نگہداشت کے معمولات جیسے ویکسنگ کو برقرار رکھنے سے کچھ خواتین کو حمل کے دوران اپنے بدلتے ہوئے جسم پر زیادہ کنٹرول محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بہت سے لوگوں کے لیے، ہموار، بالوں سے پاک جلد اعتماد اور سکون کے جذبات میں مدد دیتی ہے، جو اس وقت اہم ہوتی ہے جب جسمانی اور جذباتی تبدیلیاں بہت زیادہ ہوتی ہیں۔

حمل کے دوران محفوظ اور آرام دہ ویکسنگ کے لیے نکات

یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کا حمل ویکسنگ کا تجربہ زیادہ سے زیادہ محفوظ اور آرام دہ ہے، درج ذیل تجاویز پر غور کریں:

1. بالوں کو ہٹانے کا صحیح وقت منتخب کریں۔

آپ کے ویکسنگ سیشن کا وقت آپ کے سکون کو بہت متاثر کر سکتا ہے۔ بہت سی خواتین کو معلوم ہوتا ہے کہ دوسرے سہ ماہی کے دوران ان کی جلد کم حساس ہوتی ہے، جب صبح کی متلی اکثر کم ہوجاتی ہے اور توانائی کی سطح زیادہ ہوتی ہے۔ اگر آپ کو متلی کا سامنا ہے یا آپ کی جلد زیادہ حساس ہے تو پہلی سہ ماہی میں ویکسنگ سے گریز کرنا چاہیے۔

اسی طرح، آپ کی ماہواری سے پہلے کے دن (یہاں تک کہ حمل کے دوران بھی) آپ کی جلد کو زیادہ حساس بنا سکتے ہیں، لہذا آپ اس وقت کے دوران ویکسنگ سے بچنا چاہیں گے۔

2. تجربہ کار کاسمیٹولوجسٹ کے ساتھ ایک معروف سیلون کا انتخاب کریں۔

حاملہ خواتین کے لیے بالوں کو ہٹانے میں تجربہ کار ماہرین کے ساتھ ایک معروف سیلون کا انتخاب بہت اہم ہے۔ ایک پیشہ ور ماہرانہ ماہر حمل کے دوران بالوں کو ہٹانے کی انوکھی باریکیوں کو سمجھے گا اور تکلیف کو کم کرنے کے لیے طریقہ کار کو تیار کر سکتا ہے۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ سیلون حفظان صحت کے سخت اصولوں پر عمل کرتا ہے، جیسے انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ہر کلائنٹ کے لیے تازہ موم اور جراثیم سے پاک ٹولز کا استعمال۔

3. اپنی حمل اور کسی بھی تشویش کے بارے میں اپنے ماہر امراضیات سے بات کریں۔

اپنا ویکسنگ سیشن شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ماہر امراض چشم کو مطلع کریں کہ آپ حاملہ ہیں۔ یہ انہیں تکنیک کو ایڈجسٹ کرنے، نرم مصنوعات استعمال کرنے اور آپ کے آرام اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے اضافی احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

اگر آپ کو کوئی خاص تشویش ہے، جیسے کہ حساس جلد یا درد کی حد کم ہے، تو اپنے ماہر امراضیات سے ان پر بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں تاکہ وہ طریقہ کار کو اس کے مطابق ترتیب دے سکیں۔

4. ویکسنگ سے پہلے جلد کو تیار کریں۔

ویکسنگ سے پہلے اپنی جلد کو تیار کرنے سے تکلیف کو کم کرنے اور جلن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ جلد کے مردہ خلیات کو ہٹانے اور بالوں کے بڑھنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ویکسنگ سے ایک یا دو دن پہلے اس جگہ کو آہستہ سے ایکسفولیئٹ کریں۔ ویکسنگ کے دن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی جلد صاف اور خشک ہے، اور لوشن، تیل یا کریم لگانے سے گریز کریں کیونکہ یہ موم کی تاثیر کو کم کر سکتے ہیں۔

5. اینستھیٹک کریم یا درد سے نجات کے لیے استعمال کرنے پر غور کریں۔

اگر آپ خاص طور پر درد کے بارے میں فکر مند ہیں، تو آپ اس جگہ پر نمبنگ کریم استعمال کرنے پر غور کر سکتے ہیں جسے بال ہٹانے کی ضرورت ہے۔ بے ہوش کرنے والی کریمیں درد کو کم کرنے اور ویکسنگ کے عمل کو زیادہ آرام دہ بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ تاہم، حمل کے دوران کسی بھی بے ہوشی کی مصنوعات کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ آپ اور آپ کے بچے کے لیے محفوظ ہیں۔

کچھ خواتین کو یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ ویکسنگ سے پہلے ایسیٹامنفین (ٹائلینول) جیسی درد کم کرنے والی دوا لینے سے تکلیف کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن یہ بھی ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد کرنا چاہیے۔

6. بالوں کو ہٹانے کے بعد جلد کی دیکھ بھال ضروری ہے۔

ویکسنگ کے بعد، جلن اور انفیکشن سے بچنے کے لیے جلد کی مناسب دیکھ بھال ضروری ہے۔ جلد کو نرم کرنے اور لالی کو کم کرنے کے لیے نرم، خوشبو سے پاک موئسچرائزر یا ایلو ویرا جیل لگائیں۔ ویکسنگ کے بعد کم از کم 24 گھنٹے تک سورج کی روشنی، گرم غسل اور تنگ لباس سے پرہیز کریں تاکہ آپ کی جلد کو مکمل طور پر صحت یاب ہونے کا وقت ملے۔ اگر آپ ویکسنگ کے بعد لالی، سوجن یا طویل درد کا تجربہ کرتے ہیں، تو کسی بھی پیچیدگی کو مسترد کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

حمل کے دوران ویکسنگ سے کب پرہیز کریں۔

اگرچہ ویکسنگ عام طور پر زیادہ تر حاملہ خواتین کے لیے محفوظ ہے، لیکن کچھ ایسے حالات ہیں جب آپ کو اس سے بچنا چاہیے:

1. ہائی رسک حمل

اگر آپ کا حمل زیادہ خطرہ ہے یا پیچیدگیاں جیسے پری لیمپسیا، حمل کی ذیابیطس، یا قبل از وقت پیدائش کی تاریخ ہے، تو ویکسنگ سے گریز کرنا چاہیے۔ تناؤ اور تکلیف جو ویکسنگ کے ساتھ منسلک ہو سکتی ہے ان حالات کو مزید خراب کر سکتی ہے، اس لیے بال ہٹانے کے دیگر طریقوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔

2. پہلے سے موجود جلد کے مسائل

جلد کے مسائل جیسے ایکزیما، سوریاسس یا ویریکوز وینس والی خواتین کو ویکسنگ کرتے وقت محتاط رہنا چاہیے۔ ویکسنگ ان حالات کو پریشان کر سکتی ہے، جس کے نتیجے میں بھڑک اٹھنا یا حالت خراب ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی شرط ہے تو، بالوں کو ہٹانے کا وقت لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔

3. فعال جلد کا انفیکشن یا جلن

اگر آپ کو جلد کا کوئی فعال انفیکشن، دھبے یا کھلے زخم ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ جب تک جلد مکمل طور پر ٹھیک نہ ہوجائے ویکسنگ سے گریز کریں۔ جلن والی یا خراب جلد پر موم لگانے سے انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے اور اس علاقے میں اضافہ ہو سکتا ہے، جس سے مزید سنگین پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔

4. درد کے انتظام کے بارے میں خدشات

اگر آپ کے پاس درد کی حد کم ہے یا آپ خاص طور پر ویکسنگ سے منسلک درد کے بارے میں فکر مند ہیں، تو آپ بال ہٹانے کے دیگر، کم تکلیف دہ طریقوں پر غور کر سکتے ہیں۔ مونڈنا، تراشنا، یا بال ہٹانے والی کریم کا استعمال (اپنے ڈاکٹر سے حفاظت کی تصدیق کے بعد) حمل کے دوران زیادہ آرام دہ اختیارات ہو سکتے ہیں۔

نتیجہ اخذ کریں۔

ویکسنگ حاملہ خواتین کے لیے بالوں کو ہٹانے کا ایک محفوظ اور موثر طریقہ ہو سکتا ہے، جب تک کہ اسے احتیاط اور غور کے ساتھ کیا جائے۔ حمل کے دوران جلد کی حساسیت میں اضافہ اور بالوں کی نشوونما میں تبدیلیاں تجربہ کو مزید تکلیف دہ بنا سکتی ہیں، لیکن بہت سی خواتین کے لیے، ہموار جلد کے فوائد زندگی بھر رہتے ہیں اور بالوں کو ہٹانے کی کم تعدد ممکنہ خطرات سے کہیں زیادہ ہے۔

صحیح ویکس کا انتخاب کرکے، جلد کو مناسب طریقے سے تیار کرکے، اور ضرورت پڑنے پر کسی طبی پیشہ ور سے مشورہ کرکے، حاملہ خواتین اپنی حمل کے دوران ویکسنگ کے فوائد سے لطف اندوز ہوتی رہیں۔ چاہے آپ موم کا انتخاب کریں یا نہ کریں، اس غیر معمولی وقت کے دوران سب سے اہم چیز آپ کا سکون اور صحت ہے۔

 

Site web: https://wilipk.com

Page de fans: https://www.facebook.com/wilimedia.en

Mail: Admin@wilimedia.com